Odżywka białkowa to popularny suplement diety, który znaleźć można w diecie niemal każdego sportowca. Wynika to z faktu, iż wśród osób aktywnych fizycznie, zapotrzebowanie na białko jest większe niż wśród osób prowadzących siedzący tryb życia, a odpowiednia podaż protein wraz z codziennym jadłospisem, nie zawsze jest możliwa. Jakie są rodzaje odżywek białkowych? Kiedy warto sięgnąć … Czytaj dalej
Ramy rowerowe są nieodzownym elementem każdego roweru. To one odpowiadają za jego wytrzymałość, a także za to, jak rower się prowadzi i jakie ma właściwości jezdne. W zależności od tego, jaki rodzaj roweru wybierzemy, ramę będzie wykonano z różnych materiałów i będzie miała odmienne kształty i geometrie. Materiały Jednym z najczęściej wybieranych materiałów do produkcji … Czytaj dalej
Coraz więcej osób decyduje się na zakup roweru elektrycznego. Wynika to z faktu, że urządzenie to ma wiele zalet w porównaniu z tradycyjnym rowerem. Dlaczego model elektryczny jest lepszy od klasycznego? Czym charakteryzuje się rower elektryczny? Rowery elektryczne, to innowacyjne urządzenia, które pozwalają poruszać się po różnych drogach z dużą prędkością, bez zanieczyszczania atmosfery, a … Czytaj dalej
Wiele osób myśląc o zakupie pierwszego lub kolejnego roweru dla siebie lub dzieci zastanawia się, gdzie najlepiej dokonać zakupu. Opcji jest naprawdę wiele, a to gdzie powinniśmy kupić rower zależy do preferencji osoby, która tym rowerem będzie jeździć. Do wyboru są najtańsze rowery z marketów, rowery górskie, miejskie, rowery profesjonalne, markowe i do wyczynowego kolarstwa. … Czytaj dalej
Osoby, które nie zawsze mają czas albo okazję wykonać trening na siłowni, albo po prostu lubią ćwiczyć w domu, mogą zaopatrzyć się w rower stacjonarny. Pozwala on na wykonywanie treningów cardio albo ćwiczeń powodujących spalanie tkanki tłuszczowej. Rower stacjonarny umożliwia wykonywanie ćwiczeń o dowolnej porze dnia, przy dowolnych aktywnościach dodatkowych (muzyce, serialu). Podział rowerów stacjonarnych … Czytaj dalej
PoStunt to dynamicznie rosnąca odmiana kolarstwa grawitacyjnego. Jak wiele sportów rowerowych jej początków należy doszukiwać się w sportach motorowych, gdzie od lat już gości stunt. Tak samo jak miało to miejsce w przypadku rowerów trialowych jak i bmxów ich początki zawdzięczamy fanom odmian z silnikiem którzy nie byli w stanie podołać obciążeniu finansowemu odbywania treningów … Czytaj dalej
