Cześć, wielbicielu dwóch kółek! Rower to niesamowity sprzęt, ale kiedy dochodzimy do sprzętu rowerowego… cóż, to już zupełnie inna bajka. W świecie akcesoriów rowerowych łatwo jest zgubić się w gąszczu wszelkiego rodzaju gadżetów i sprzętów. Ale spokojnie, jestem tu, aby Ci pomóc. Oto kilka akcesoriów rowerowych, które warto mieć, bez względu na to, czy jesteś … Dowiedz się więcej
Hej, przyszły rowerowy maratończyku! Więc zdecydowałeś się na to, co? Myślisz o przekroczeniu tej magicznej linii startu i zobaczeniu, co naprawdę potrafisz. Cóż, zdradzę Ci sekret – jesteś na dobrej drodze. Ale zanim zasiądziesz na swoim stalowym rumaku i staniesz oko w oko z tą ekscytującą wyprawą, powinieneś wiedzieć, jak właściwie przygotować się do pierwszego … Dowiedz się więcej
Siema, potencjalny rowerzysto! Rower to nie tylko sprzęt, który pozwala przemieszczać się z punktu A do punktu B. To coś, co powinno być tak samo dopasowane do Ciebie, jak ulubiona para dżinsów. Więc zanim zanurzysz się w świecie dwóch kółek, przede wszystkim musisz dowiedzieć się, jak dobrać rower do swojego wzrostu. Spokojnie, to nie jest … Dowiedz się więcej
Cześć, przyszły mistrzu Tour de Pologne! Zaraz, zaraz… zanim wsadzisz nogi w pedały i zaczniesz gnać na złamanie karku, pamiętaj o jednym – rozgrzewka to podstawa! Wiem, wiem, nie jest to najbardziej ekscytująca część jazdy na rowerze, ale uwierz mi, Twoje mięśnie Ci podziękują. Sprawdź te 5 prostych ćwiczeń rozgrzewkowych, które przygotują Cię do rowerowych … Dowiedz się więcej
Hej, rowerowy odkrywco! Każdy, kto kiedykolwiek siedział na rowerze, wie, że jest to coś więcej niż tylko sposób na spędzenie czasu. To droga do przeżywania niesamowitych przygód, poznawania nowych miejsc i cieszenia się naturą w najczystszej postaci. A Polska, z jej różnorodnym krajobrazem, jest prawdziwym rajem dla miłośników dwóch kółek. Przygotuj mapę, nałóż kask i … Dowiedz się więcej
Hej rowerowy świecie! Czy czujesz to? To wolność, jaką niesie ze sobą jazda na rowerze. Wiatr we włosach, przyspieszające bicie serca, a przede wszystkim – ten uśmiech, który nie znika z twarzy, kiedy przemierzasz kolejne kilometry na swoim stalowym rumaku. Ale poczekaj, nie masz jeszcze roweru? Nie wiesz, jak zacząć? Bez obaw, jestem tu, by … Dowiedz się więcej
Cześć Wszystkim! Czy jest coś lepszego niż poczuć wiatr we włosach, słuchać śpiewu ptaków i cieszyć się słońcem, pedałując na rowerze? No pewnie, jest! To robić wszystko to razem z naszymi pociechami! Dziecięce głośne śmiechy i radość z odkrywania nowych miejsc na rowerowych wyprawach to coś, co każdemu rodzicowi sprawia ogromną satysfakcję. Ale zanim wyruszycie … Dowiedz się więcej
W dzisiejszych czasach wiele osób poszukuje alternatywnych sposobów dotarcia do pracy, które nie tylko przynoszą korzyści dla środowiska, ale także wpływają pozytywnie na zdrowie i samopoczucie. Jeden z takich środków transportu, który zdobywa coraz większą popularność, to rower. Rowerem do pracy jeżdżenie ma wiele zalet, ale nie brakuje też pewnych wad. W tym artykule przyjrzymy … Dowiedz się więcej
Palenie Palo Santo oczyszcza umysł, pomaga się zrelaksować i wyciszyć. Rytuał ten warto polecić każdemu, kto chce zadbać o harmonię w swoim życiu, a już szczególnie osobom uprawiającym medytację. Jak wybrać dobre Palo Santo? O czym trzeba pamiętać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w kolejnych akapitach. Jakie Palo Santo kupić? Kilka ważnych informacji Jakie Palo … Dowiedz się więcej
Odżywka białkowa to popularny suplement diety, który znaleźć można w diecie niemal każdego sportowca. Wynika to z faktu, iż wśród osób aktywnych fizycznie, zapotrzebowanie na białko jest większe niż wśród osób prowadzących siedzący tryb życia, a odpowiednia podaż protein wraz z codziennym jadłospisem, nie zawsze jest możliwa. Jakie są rodzaje odżywek białkowych? Kiedy warto sięgnąć … Dowiedz się więcej
Ramy rowerowe są nieodzownym elementem każdego roweru. To one odpowiadają za jego wytrzymałość, a także za to, jak rower się prowadzi i jakie ma właściwości jezdne. W zależności od tego, jaki rodzaj roweru wybierzemy, ramę będzie wykonano z różnych materiałów i będzie miała odmienne kształty i geometrie. Materiały Jednym z najczęściej wybieranych materiałów do produkcji … Dowiedz się więcej
Coraz więcej osób decyduje się na zakup roweru elektrycznego. Wynika to z faktu, że urządzenie to ma wiele zalet w porównaniu z tradycyjnym rowerem. Dlaczego model elektryczny jest lepszy od klasycznego? Czym charakteryzuje się rower elektryczny? Rowery elektryczne, to innowacyjne urządzenia, które pozwalają poruszać się po różnych drogach z dużą prędkością, bez zanieczyszczania atmosfery, a … Dowiedz się więcej
Wiele osób myśląc o zakupie pierwszego lub kolejnego roweru dla siebie lub dzieci zastanawia się, gdzie najlepiej dokonać zakupu. Opcji jest naprawdę wiele, a to gdzie powinniśmy kupić rower zależy do preferencji osoby, która tym rowerem będzie jeździć. Do wyboru są najtańsze rowery z marketów, rowery górskie, miejskie, rowery profesjonalne, markowe i do wyczynowego kolarstwa. … Dowiedz się więcej
Osoby, które nie zawsze mają czas albo okazję wykonać trening na siłowni, albo po prostu lubią ćwiczyć w domu, mogą zaopatrzyć się w rower stacjonarny. Pozwala on na wykonywanie treningów cardio albo ćwiczeń powodujących spalanie tkanki tłuszczowej. Rower stacjonarny umożliwia wykonywanie ćwiczeń o dowolnej porze dnia, przy dowolnych aktywnościach dodatkowych (muzyce, serialu). Podział rowerów stacjonarnych … Dowiedz się więcej
PoStunt to dynamicznie rosnąca odmiana kolarstwa grawitacyjnego. Jak wiele sportów rowerowych jej początków należy doszukiwać się w sportach motorowych, gdzie od lat już gości stunt. Tak samo jak miało to miejsce w przypadku rowerów trialowych jak i bmxów ich początki zawdzięczamy fanom odmian z silnikiem którzy nie byli w stanie podołać obciążeniu finansowemu odbywania treningów … Dowiedz się więcej