Nie zawsze potrzebujemy roweru ze wszystkimi możliwymi nowinkami technologicznymi. Czasami to co proste = bezobsługowe/bezawaryjne.
5 prostych ćwiczeń rozgrzewkowych przed jazdą na rowerze
Cześć, przyszły mistrzu Tour de Pologne! Zaraz, zaraz… zanim wsadzisz nogi w pedały i zaczniesz gnać na złamanie karku, pamiętaj o jednym – rozgrzewka to podstawa! Wiem, wiem, nie jest to najbardziej ekscytująca część jazdy na rowerze, ale uwierz mi, Twoje mięśnie Ci podziękują. Sprawdź te 5 prostych ćwiczeń rozgrzewkowych, które przygotują Cię do rowerowych … Dowiedz się więcej